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ランナーのためのお役立ち情報

お役立ち情報

 

:天気は適度な湿度にもかかわらず、夏の間は暑いです。ですが、その暑さは許容できます。コットンベースの軽い衣類は、この時期に適しています。イシク・クルを訪問している間。夏の間でも温かい衣類(ライトジャケットやセーター)をバックに入れてきてください。山でのトレッキングと長い旅行が計画されている場合、温かい服は必須です。

 

日照:日焼け止めはイシク・クル湖での日焼け対策には不可欠です。それはしばしば不慣れな観光客がビーチで最初の日に早くもちょっとした日焼けになってしまうので、ローションだけでなく、いくつかの日焼けローションを持参することを忘れないでください。そして午前12時と午後3時の太陽活動のピークを除いて、正午前後に、定期的に日光浴をすることをお勧めします。

 

お土産:郷土のお土産を買う場合は高価なショッピングセンターで買わないことをお勧めします。

地元のバザール(市場)には面白い贈り物が多くあります。値引き交渉は、広く受け入れられ、さらに多くの場合、期待されています。いつも割引をお店の店員に問い合わせください。多くの場合、価格は大量に商品を購入する場合は特に、大幅に値引きすることができます。同時に公式な店舗では価格を固定されていると全く値下げ交渉はできません。

 

郵便と電話サービス:キルギス共和国のすべての電話はお金を払ってかけられます。一方、郵便局は全国のすべての場所に設置されています。電話はすべてのホテル及びリゾートの受付だけでなく、ほとんどの客室からかけることができます。地元のGSMとCDMA事業者のサービスは、キルギス共和国のほとんどの地域でもご利用いただけます。

最も人気のあるモバイルサービスプロバイダはMegaCom、Beeline、およびO!です。

情報サービス:無料通話160、109、または支払モバイルサービスを使う:*1000、* 1200、* 1500。

 

インターネット:インターネット接続は、キルギス共和国のほとんどの地域で利用可能です。すべての主要都市は、海外割引通話を行うためにインターネットカフェやIPテレフォニーがあります。平均でインターネットを1時間利用すると約75セントかかります。またインターネットカフェが使用されるトラフィックのための追加費用がある場合は、予めお問い合わせすることをお勧めします。

 

通貨:店舗、ホテルなど、すべての支払いは国の通貨で受け入れられています。観光客は簡単に多くの両替所や銀行で交換することができる米ドル、ユーロ、またはロシアのルーブルを持参することをお勧めします。いくつかの企業や店舗は、VisaとMasterCardを受けつけます。キルギス共和国のVisaとMasterCard:カードのキャッシングは国内にある銀行で可能です。

 

救急医療サービス電話番号:103

緊急警察電話番号:102